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Caminadora de modelos de fitness: --- Caminadora y caminadora. A diferencia de la cinta de correr normal, la cinta de correr se puede usar de 2 maneras. Cuando la barandilla de la cinta de plegar se pliega, se coloca debajo de la cinta de correr del escritorio o en la cinta de correr de escritorio, puede caminar mientras trabaja. cuando se levanta la barandilla, puede correr normalmente.
Cinta de correr plegable que ahorra espacio: --- 7 "de grosor, 97 libras de peso liviano, solo cubre menos 0.3㎡ en su habitación u oficina. Compacta, plegable y ruedas en la cinta de correr hacen que la cinta de correr sea más fácil de guardar después del uso. Ideal para hacer ejercicio y correr en casa ...
Diseño de absorción de impactos y reducción de ruido: --- Motor DC de 2.0 hp fuerte, estribo de nido de abeja con estructura de silicio, correa de carrera suave y grande de 7 niveles, marco de acero duradero que conforma el sistema de reducción de ruido y reducción de ruido AIR de la cinta de correr. ¡Estás corriendo tranquilo y cómodo! No importa principiantes o personas mayores!
Altavoz Bluetooth, aplicación de entrenamiento inteligente y control remoto ---- la cinta de correr se puede conectar al teléfono con bluetooth, reproducir música al correr y caminar, o mirar televisión con el soporte del teléfono de la cinta de correr. Además, puede monitorear y rastrear fácilmente su entrenamiento en la aplicación de entrenamiento inteligente y el control remoto, configurando libremente todo tipo de programa de entrenamiento favorito.
¡Fácil de operar, no necesita montaje! --- ¡Control de un botón de inicio! ¡Fácil y rápido! [banda ancha para correr]: 50 "x18". [velocidad para caminar]: 0.6-3.7MPH [velocidad para correr]: 0.6-7.5MPH [función del medidor]: tiempo, distancia, calorías, velocidad. [tamaño de pie]: 61 "x 30" x 43 "[tamaño plegable]: 61" x 30 "x8" [Capacidad de usuario:]: 243 lb
Fitness Club Super Running Machine, Cintas De Correr Plegables, P1-P12, Tres Modos De Cuenta Regresiva, AplicacióN Inteligente/Componentes Multifuncionales, Adecuado para El Hogar, Gimnasio Fitness Club Super Running Machine, Cintas De Correr Plegables, P1-P12, Tres Modos De Cuenta Regresiva, AplicacióN Inteligente/Componentes Multifuncionales, Adecuado para El Hogar, Gimnasio Fitness Club Super Running Machine, Cintas De Correr Plegables, P1-P12, Tres Modos De Cuenta Regresiva, AplicacióN Inteligente/Componentes Multifuncionales, Adecuado para El Hogar, Gimnasio
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Fitness Club Super Running Machine, Cintas De Correr Plegables, P1-P12, Tres Modos De Cuenta Regresiva, AplicacióN Inteligente/Componentes Multifuncionales, Adecuado para El Hogar, Gimnasio

① Método Método de fortalecimiento de las piernas. Principalmente hágalo con diferentes fuerzas (los métodos específicos usan diferentes controladores de presión para ajustar) para ejercitar las piernas, este método consiste principalmente en mejorar la capacidad de la pierna como objetivo principal. Por ejemplo, aumentar la fuerza de los músculos principales del muslo, mejorar la capacidad de levantar las piernas y mejorar la capacidad de las caderas, las rodillas y los tobillos y mantener las
Calentar por 10 minutos; El primer grupo puede caminar 20-50 veces con 80% de fuerza; Descanse durante 3 minutos (intente acortar el tiempo de descanso y mejorar el efecto del ejercicio); El segundo grupo puede caminar de 20 a 30 veces con un 90% de intensidad y 3 minutos de descanso. Los grupos cuarto y quinto son los mismos que los dos grupos anteriores. Este ejercicio se basa principalmente en el entrenamiento anaeróbico, que conduce al desarrollo de la fuerza de las piernas y forma la forma
② Ejercicio aeróbico. Utilice principalmente golpes de baja intensidad y golpes rápidos y mantenga un período de tiempo para terminar el ejercicio, lo mejor es hacer ejercicio con música. Durante el ejercicio, tenga cuidado de agarrar el piano en la zona respiratoria y profundizar su respiración.
③ Ejercicio funcional. Principalmente a través de diferentes métodos de práctica, tiene un buen efecto de rehabilitación en lesiones de la articulación de la rodilla, osteomalacia del Pa, lesiones del ligamento de la rodilla, lesiones de la cadera y tendinitis de Aquiles. Siga las instrucciones de su médico cuando haga ejercicio. No afecte mucho el área afectada durante el ejercicio, para no sentirse incómodo durante el ejercicio o empeorar la condición. Este método de ejercicio puede mejorar e
④ Se recomienda colocar una colchoneta de ejercicios especial debajo de la cinta; Por un lado, puede eliminar el ruido durante la carrera y proteger el suelo. Por otro lado, puede evitar efectivamente que el polvo y las materias extrañas entren en la caja del motor o entre la correa y el estribo. .